Trekking en Kirguistán: consejos, trucos y por dónde empezar
El senderismo en Kirguistán es uno de los mejores que he hecho jamás. El paisaje es extremadamente diverso, pasando del desierto abigarrado a la estepa verde y a las montañas altísimas y, a veces, parece más caleidoscópico que real. La gente también se encuentra entre las más geniales que he conocido: son verdaderamente nómadas y muy capaces en sus propios hábitats.
Kirguistán todavía está relativamente al margen del turismo de masas. Hay tantos senderos aquí y extensiones de naturaleza abierta tan grandes que uno podría perderse durante días. Para aquellos que quieran emprender una verdadera aventura y participar en una caminata verdaderamente épica, es difícil dejar pasar Kirguistán.
Hay muchas oportunidades de hacer senderismo en Kirguistán; tal vez demasiado. (¿Existe tal cosa?) Si quieres ver lo mejor de este país y no perder el tiempo, necesitarás orientación antes de dirigirte allí.
Esta guía de trekking por Kirguistán es para todos los excursionistas desesperados; los que se quedan despiertos toda la noche pensando en el próximo sendero. Le mostrará adónde ir, qué debe hacer para prepararse y qué debe esperar. Me siento muy orgulloso de presentárselo a ustedes, mis compañeros mochileros sin dinero, y espero que les sea de gran utilidad.
Tabla de contenido- Qué esperar de Kirguistán
- ¿Cómo es el senderismo a caballo en Kirguistán?
- Dónde ir: ¡las mejores caminatas en Kirguistán!
- ¿Cuánto cuesta el trekking en Kirguistán?
- Qué empacar para su caminata en Kirguistán
- Organizando su propia aventura de trekking en Kirguistán
- Obtenga un seguro antes de comenzar su caminata en Kirguistán
Qué esperar de Kirguistán
Kirguistán es una joya de país. Tiene algunos de los paisajes más impresionantes que he visto jamás y pocos destinos pueden competir con su diversidad natural. Para los amantes del aire libre, Kirguistán es un paraíso y no tengo problema en compartir que es uno de mis favoritos de todos los tiempos.
'Kirguistán lleva oro como mochila'. lo tiene todo : pastos exuberantes, montañas altísimas, desiertos psicodélicos e incluso playas de arena roja (si contamos el impresionantemente grande Issyk Kul). En el transcurso de una semana, podrías visitar casi todos los paisajes imaginables en la tierra verde de Dios. Es como la Nueva Zelanda de Asia Central y puede que algún día incluso rivalice con la original (en términos de turismo).
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Foto: Ralph vagando
.Los excursionistas y excursionistas tendrán más oportunidades de experimentar Kirguistán. Si bien gran parte del país se puede disfrutar desde el asiento de un automóvil, lo mejor se encuentra en el campo. Los mayores tesoros de Kirguistán son sus espacios naturales y pueden ser suyos con sólo unos días de caminata.
Entonces, a aquellos que están considerando un viaje de aventuras en Kirguistán, les digo: ¡Bravo! Con un poco de entusiasmo, un poco de paciencia y la planificación adecuada, podrás disfrutar al máximo de este majestuoso país.
Sin más preámbulos, hablemos del trekking en Kirguistán y de lo que debes hacer para comenzar.
Alojamiento en Kirguistán
Antes de poder comenzar tu caminata en Kirguistán, debes establece una base para ti . Esto significa encontrar un buen lugar para comprar suministros, organizar el transporte/guía y lavarte el sucio trasero después de pasar una semana en las montañas. Si hay cerveza en la ciudad, ¡seguro que tienes una ganadora!
Pero Kirguistán no está precisamente repleto de alojamiento. De hecho, la mayor parte del condado carece de cualquier tipo de alojamiento convencional fuera de las zonas turísticas. Hay tradicionales yurtas para dormir, pero muchos de ellos están en medio de la nada. Esto significa que sólo tendrá unas pocas opciones sólidas cuando se trata de encontrar lugares para alojarse en Kirguistán .

Foto: Ralph vagando
En este momento, hoteles son la forma más común de alojamiento. Puedes encontrar un hotel en prácticamente cualquier ciudad. Local casas de huéspedes También son omnipresentes y normalmente los preferimos a los hoteles en Kirguistán porque son más baratos, más íntimos y, por lo general, están administrados por familias súper amigables.
Airbnb y albergues Todavía no son muy populares en Kirguistán y son un poco difíciles de encontrar fuera de las grandes ciudades. Aún es posible reservar un buen apartamento, pero normalmente su disponibilidad es limitada.
Biskek , Sopa , y Estación de policía son los tres centros principales para organizar caminatas en Kirguistán. Estos pueblos cuentan con tiendas al aire libre, tiendas de comestibles, empresas de guías y cualquier otro negocio que uno pueda necesitar antes de comenzar una caminata. Al ser las más grandes, Bishkek y Osh son las ciudades más convenientes para encontrar alojamiento.
Moverse por Kirguistán
Dada la naturaleza extrema del paisaje, uno podría pensar que moverse por Kirguistán sería tedioso. Después de todo, es más del 90% de terreno montañoso, lo que no es precisamente un buen augurio para las carreteras.
¡Pero en realidad es increíblemente fácil viajar en Kirguistán! Las carreteras están en buenas condiciones y hay vuelos regulares por todo el país.

Foto: Ralph vagando
La mayoría de la gente utiliza algún tipo de vehículo para viajar en Kirguistán. Esto se puede hacer en forma de transporte público, alquiler de coches o contratación de un conductor privado.
- ¿Traes tu propio equipo a Kirguistán?
- ¿Crees que querrás un guía o porteadores?
- ¿Qué tipo de comodidades esperan, como bebida, calidad de la comida, etc.?
- ¿Cuánto tiempo tienes?
- ¿Cuánto durarán sus caminatas?
- – Si estás organizando tu propia caminata y no quieres alquilar una.
- Ropa sintética – Suficiente para durar todo el tiempo que estés en la naturaleza.
- Medias de lana - Mantienen los pies calientes y no son propensos a irritarse.
- Guantes - Si tus manos se enfrían fácilmente.
- Cámara – Confía en nosotros; Estarás usando uno de estos. mucho.
- Ligas – Cuando se trata de caminar sobre la nieve, estos son una bendición.
- Sombrero o buff – El sol, cuando sale, puede ser muy fuerte en Kirguistán.
- Estufa de gas – No olvide también los utensilios de cocina adecuados.
- Bastones de trekking – Hay algunas subidas y bajadas locas en Kirguistán; Estos salvarán tus rodillas.
- Buen cuchillo – Por cortar todos esos pepinos y tomates que vas a comer.
- Toalla de secado rápido – Siempre a mano.
- – Aunque el agua generalmente está limpia en las montañas, tener una botella de agua con filtro incorporado asegurará que no te enfermes.
- Alguna forma de navegación – Un mapa y una brújula, un GPS, una guía; lo que funcione para ti.
- Región de Enylcheck, incluido Khan Tengri.
- Tash Rabat.
- La Cordillera del Turquestán y la Patagonia Krygz.
- Prácticamente en cualquier lugar a lo largo de una frontera internacional.
Si necesita viajar de Bishkek a Osh, Recomiendo encarecidamente tomar un vuelo. Air Manaus es increíblemente barato y el vuelo sólo dura 45 minutos. Por el contrario, conducir entre las dos ciudades puede llevar varios días.
Cuándo hacer senderismo en Kirguistán
El mejor momento para hacer trekking en Kirguistán depende en gran medida de dónde quieras ir y de lo que estés dispuesto a soportar. Si buscas una caminata corta por las tierras bajas del país, tendrás una ventana mucho más grande. Si quieres ir a pasear por las montañas durante días seguidos, solo tendrás un par de meses para hacerlo.
Julio septiembre ofrece las mejores condiciones posibles para practicar senderismo en Kirguistán. Los senderos suelen estar despejados (salvo que llegue el final del invierno), el clima es más estable y los pasos de montaña están más abiertos que nunca. Los ríos también deberían estar relativamente tranquilos, ya que el pico de deshielo ha terminado, lo que debería facilitar el cruce.
Hay algunas desventajas de visitar Kirguistán durante estos meses pico: los precios siempre son más altos, hay menos guías/conductores y los senderos suelen estar ocupados con otros excursionistas.

Foto de : Chris Lininger
Si quieres buenos precios y buen clima, septiembre es el mejor mes . Hará frío por encima de los 2.500 metros, pero por eso Dios inventó lo bonito, chaquetas calientes .
ES posible hacer una caminata en junio, pero estarás tirando los dados. En junio todavía hay mucha nieve y los ríos pueden desbordarse con agua de deshielo. (Créame, no querrá meterse con un río embravecido). Hicimos una caminata por el área de Batken a mediados o finales de junio y nevó tres veces (¡en junio!) y terminamos cruzando una zona peligrosa propensa a avalanchas. Terreno a 3.500 metros.
Si desea hacer una caminata a una elevación más baja, como en Fairytale Canyon o Konorchek Canyon, podrá hacerlo desde la primavera hasta el otoño. Puede que haya algo de nieve a finales de octubre, pero no debería ser demasiada.
¿Cómo es el senderismo a caballo en Kirguistán?
Los caballos son una parte muy importante de la cultura kirguisa. Proporcionan transporte, subsistencia en momentos de necesidad y un compañero cuando el pasajero se siente solo. Los kirguís viven en constante contacto con estos animales y disfrutan compartiendo su forma de vida con los extranjeros.
El paseo a caballo es uno de los más cosas populares para hacer en Kirguistán ! Pocas actividades se pueden comparar con explorar el infinito. jailoos (pastos de verano) y paisajes montañosos épicos a caballo. Si tiene alguna idea de participar en algo único, entonces definitivamente debería considerar una caminata a caballo en Kirguistán.

Foto de : Chris Lininger
Hay muchas formas de realizar excursiones a caballo en Kirguistán. A veces, simplemente estarás sobre el caballo durante una o dos horas. En otras ocasiones, es posible que necesites montar a caballo durante 6 a 8 horas al día, aunque no recomendamos que los principiantes lo hagan (tus caderas quedarán destrozadas).
Los caballos también se pueden utilizar como animales de carga en expediciones más largas. Esta puede ser una buena opción si no quieres pagar por montar tu propio caballo y no quieres cargar con tus maletas al mismo tiempo. Los porteadores de caballos suelen poder transportar una carga para 2 o 3 personas.
Para obtener más información sobre este tipo de experiencia, recomiendo leer nuestra guía dedicada a paseos a caballo en Kirguistán . Cubrirá muchos más detalles de los que podemos en esta única sección.
Dónde ir: ¡las mejores caminatas en Kirguistán!
Vayamos al grano y comencemos a hablar sobre la verdadera razón por la que están aquí: ¿Dónde deberías hacer senderismo en Kirguistán? Aquí hay 15 ideas:
1. Caminata a Ala-Kol a través del valle de Karakol y Altyn Arashan
Distancia total: 40-65 km (25-38 millas) dependiendo de si llevas jeeps
Días totales: 3-4 días
La mejor época del año : julio a septiembre
Clasificación de dificultad: Semidifícil
De un vistazo: Visite un impresionante lago alpino situado a 3100 m y siga con maravillosas aguas termales.

Foto: Ralph vagando
Ala-Kul suele ser el primer lugar que aparece en el radar de las personas cuando empiezan a buscar senderos en Kirguistán; por una buena razón, por supuesto.
Situada a una altura de 3.100 metros y rodeada casi por todos lados por picos escarpados, Ala-Kul es increíblemente hermoso. El lago en sí también tiene la costumbre de cambiar de color. En un momento es un aguamarina brillante y al siguiente es un tono cobalto sin fondo. Este fenómeno en realidad le da al lago su nombre, Ala-Kul, que significa lago de lago de muchos colores.
La clásica caminata a Ala-Kul comienza en el Valle de Karakol y termina en las aguas termales de Altyn Arashan . Ambas son excelentes maneras de comenzar y finalizar su viaje.
Debido a su fama, Ala-Kul es una de las rutas de senderismo más populares de Kirguistán. Varias compañías turísticas lo incluyen en su itinerario ya que sería trágico perderse este lugar.
Los excursionistas independientes pueden realizar esta caminata si lo desean. Hay muchos campamentos establecidos que pueden usar y el sendero está muy transitado. Solo asegúrate de tener todavía el equipo y el mapa correctos.
2. Paseo a caballo hasta Song Kul a través del paso Kyzart
Distancia total: 22 millas (35 kilómetros)
Días totales: 2-3 días
Mejor época del año: De julio a septiembre, se puede realizar en invierno con la preparación adecuada.
Clasificación de dificultad: Moderado
De un vistazo: Llegue con estilo a uno de los destinos más famosos de Kirguistán: ¡montando a caballo, por supuesto!

Foto: Ralph vagando
Canción genial es un lugar imprescindible en Kirguistán , no hay duda de eso. Song Kul, que se asemeja a la tundra ártica de Alaska o quizás a las mesetas alpinas de Pakistán, es un paisaje de ensueño suspendido en las montañas sobre el país. Verlo desarrollarse lentamente frente a ti por primera vez es una experiencia inolvidable y la disfruto cada vez que la visito.
Aunque muchos viajeros optan por conducir hasta Song Kul, ¡montar a caballo hasta el jailoo es la mejor manera de llegar!
La caminata a caballo comienza en la pequeña comunidad de Kyzart , a unas 2-3 horas en coche desde Bishkek. Desde allí, montas en tu leal corcel e inmediatamente te diriges a las montañas. En el transcurso de los próximos dos o tres días, cruzará vastas praderas, campamentos nómadas y picos elevados antes de llegar finalmente a Song Kul.
Una vez que llegas a Song Kul, todo es cuestión de descanso y relajación. Lo más probable es que te quedes en una yurta local, lo cual es una gran experiencia. Si reservó un recorrido con KCBTA, también le presentarán el estilo de vida nativo. Eso significa probar productos locales, beber dónde y yeguas lecheras (sí, yeguas; no vacas ).
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Caminata de un día por el cañón Konorchek
Distancia total: 6 millas (10 km) de ida y vuelta, excursiones opcionales
Días totales: 1 día
Mejor época del año: Abril a mayo, septiembre a octubre
Clasificación de dificultad: Moderado
De un vistazo: Descubra por qué el paisaje desértico de Kirguistán a menudo se compara con el de Utah.

Mientras viajábamos por Kirguistán, mi amigo y yo empezamos a referirnos a Kirguistán como Coloradostán. ¿Porque preguntas? Bueno, además de tener una escena cervecera increíble (no nos desvayamos), Kirguistán también presenta una geografía similar a la de Colorado. Las montañas dan paso a colinas que eventualmente se convierten en desiertos de rocas rojas.
Sí, Kirguistán Tiene desiertos. De hecho, hermosos desiertos, plagados de formaciones rocosas psicodélicas, duendes petrificados y rechonchos y agujas rojas resplandecientes; todo lo que normalmente esperarías en el suroeste de Estados Unidos.
Ahora, cuento de hadas o Skázka Canyon suele recibir la mayor parte de la atención. Es bueno, pero la mejor caminata por el desierto en Kirguistán es definitivamente la de Konorcheck. Konorcheck es más grande y cuenta con mucho más para ver y hacer.
Konorcheck es genial para explorar. Mientras caminas, la roca roja parece derretirse a tu alrededor, como un crayón dejado al sol. Cuando caminas más alto, las torres comienzan a aparecer en la distancia. Es todo muy alucinante.
4. Caminata hasta el Paso de los Viajeros cerca del Pico Lenin
Distancia total: 12 millas (19 km) ida y vuelta
Días totales: 1 día
Mejor época del año: julio a agosto
Clasificación de dificultad: Semidifícil
De un vistazo: Pase el día caminando sobre Tulpar Kol para obtener vistas épicas de una de las montañas más grandes de Kirguistán.

Foto: Ralph vagando
Pico Lenin Es probablemente uno de los picos de 7.000 metros más fáciles de visitar del mundo. Puedes tomar un jeep justo antes del campamento base en Tulpar Kol (3.500 m), y desde la gigantesca montaña se domina todo.
Sin embargo, los tipos aventureros probablemente querrán divertirse y dar una caminata más larga. Las personas pueden caminar 20 minutos desde las yurtas en Tulpar Kul o continuar hacia ABC (Campamento Base Avanzado) y detenerse en Travelers Pass en el camino.
A 4.130 m, Pase de viajero Ofrece una de las mejores vistas posibles del Pico Lenin. Desde esta posición ventajosa se puede ver no sólo la montaña, sino también vastas extensiones de rocas multicolores, glaciares y jailoo.
Más allá del Travelers Pass se encuentra el campamento base avanzado (4.400 m). Definitivamente es posible continuar la caminata hasta allí, pero necesitarás un día más para hacerlo. Hay un campamento básico en ABC que está habitado principalmente por escaladores que intentan llegar a la cima.
Comuníquese con KCBTA para organizar transporte, alojamiento y recorridos por Peak Lenin.
5. Alojamiento en el glaciar Ak-Sai en Ala Archa
Distancia total: 8 millas (13 km) ida y vuelta
Días totales: 1 día
Mejor época del año: julio a septiembre
Clasificación de dificultad: Moderado
De un vistazo: Sal de la capital por un día y haz una caminata de un día hasta un glaciar... (espera, ¿puedes caminar hasta un glaciar en UN DÍA desde Bishkek?)

Una de las mejores cosas del senderismo en Kirguistán es que el sendero nunca está demasiado lejos. Incluso la ciudad más grande del país, Bishkek, tiene varios senderos cercanos; ¡Excelentes senderos, de hecho!
Justo en las afueras de Bishkek se encuentra Parque Nacional Ala Archa. En una hora, podrá conducir desde la ciudad y realizar caminatas por algunos de los mejores paisajes alpinos de Kirguistán. El parque incluso alberga un pico que es casi 5.000 metros más alto que cualquier otro lugar de las Montañas Rocosas o los Alpes. Eso es impresionante.
La mejor caminata en Ala Archa tiene que ser la que llega hasta Glaciar Ak-Sai. Es una caminata relativamente sencilla, pero un poco exigente cuando se realiza como una caminata de un día. El hecho de que puedas visitar un glaciar en un solo día desde la capital hace que el desafío valga la pena.
Coge tu coche y dirígete a las montañas durante un fin de semana. Si no tienes transporte, contacta Muéstrame Biskek por ayuda.
Nota de idioma: El término y-sai es muy común en Kirguistán ya que simplemente significa valle blanco o fuente de agua blanca. Verás Ak-Sais en todas partes y puede resultar difícil discernir entre ellos en una conversación.
6. Expedición a Khan Tengri a través del glaciar Enlycheck
Distancia total: 50-62 millas (75-100 km) dependiendo de si deseas el paseo en helicóptero
Días totales: 2-3 semanas
Mejor época del año: julio a agosto
Clasificación de dificultad: Difícil
De un vistazo: Sube por el épico glaciar Enylcheck para ver uno de los picos más perfectos del mundo.

Foto de : Vit Orava (WikiCommons)
Esta es una de las mayores caminatas no sólo en Kirguistán sino en toda Asia Central; el que la gente espera toda una vida para hacerlo. Para ver Khan Tengri (7.010 m) es una experiencia humillante, ya que pocos lugares en el mundo pueden igualar su extraordinaria gracia y poder. (Sí, hablo así de las montañas).
Khan Tengri, que significa Señor de los cielos en kazajo, es una montaña que sólo debería existir en los libros de cuentos. Su forma piramidal casi perfecta ha inspirado a la gente a llamarla la montaña más hermosa del mundo. Es tan perfecto que alguien en CumbrePost Incluso lo describió como un dibujo infantil de una montaña.
Para ver a Khan Tengri se requiere una expedición de varias semanas por el Glaciar Enilchek y/o un (caro) vuelo en helicóptero. La mayoría de los tours organizados incluyen ambos en su itinerario; una entrada y una salida.
Debido a la naturaleza exigente de esta caminata, los recorridos pueden resultar costosos. Puedes intentar organizar una caminata tú mismo para ver Tengri pero, sinceramente, puede que no te ahorre dinero ni estrés. Necesitará permisos, equipo para glaciares, porteadores, un guía y todo durante varias semanas.
7. Paseo a caballo en Jyrgalan
Distancia total: varía
Días totales: varía
El mejor tiempo del año: junio a septiembre
Clasificación de dificultad: Fácil-moderado
De un vistazo: Colinas verdes y onduladas, extensiones de bosques frondosos y tu leal corcel. Simple como eso.
Hay muchos lugares para realizar excursiones a caballo en Kirguistán; mucho. Song Kul, el valle de Alay, Issyk Kul, todos estos y más tienen caballos y guías más que suficientes para hacer su señor del anillo los sueños se hacen realidad.
Uno de los mejores lugares para realizar rutas a caballo es Jyrgalan . Situado muy cerca de Karakol, Jyrgalan es como un pedacito de Suiza en Asia Central. El ambiente es pastoral, la gente es extremadamente cálida y la vida aquí parece más fácil.
Hay muchas excursiones a caballo en Jyrgalan que visitan una amplia variedad de lugares. Cabalga hacia el Panorama de Char-Jon para disfrutar de amplias vistas de la cordillera. Tal vez agacharse Cañón de los ladrones y finge que estás persiguiendo a diabólicos ladrones de caballos. Incluso puedes realizar caminatas de varios días con el guía adecuado y pasar una noche en las montañas. No importa dónde elijas, tu imaginación seguramente volará.
8. Caminata hasta el lago Kol-Suu
Distancia total: 9 millas (15 km) ida y vuelta
Días totales: 2-3 días
El mejor tiempo del año: julio a septiembre
Clasificación de dificultad: Moderado
De un vistazo: Camine o monte en bicicleta para ver uno de los lagos más esquivos de Kirguistán; uno que desaparece algunos años…

Ya les dije que Kirguistán era una tierra mágica, pero si les dijera que había un lago que en realidad desaparecido ¿a veces? ¿Me creerías?
En lo profundo del sur de Kirguistán, en la frontera con China cerca de Naryn, hay un lago que a veces está allí y otras no. Algunos de los que se aventuran aquí ven una masa de agua reluciente rodeada por gigantescos muros de piedra. Algunos no ven nada más que un desierto vacío.
Para ser honesto, no hay magia detrás. Kol-Suu. Cuando hay mucha nieve en invierno, el lago está lleno durante el verano. Si ha sido un año seco, el lago estará vacío.
Independientemente de si está lleno o no, vale la pena visitar Kol-Suu. La caminata hasta Kol-Suu en sí es bastante fácil y solo toma uno o dos días, dependiendo de cuánto tiempo quieras pasar allí. El comienzo del sendero también comienza en el Valle de Ak-Sai, un lugar de dura belleza al que a menudo se le llama el Polo Norte de Kirguistán.
Pregunte a KCBTA si el lago está lleno o no y sobre excursiones en jeep en la región de Ak-Sai.
Quien es KCBTA ? KCBTA, que significa Asociación de Turismo Comunitario de Kirguistán, es una empresa que conecta a los viajeros con la gente y las experiencias locales. Son uno de los grupos líderes del país en lo que respecta a turismo auténtico y búsqueda de lugares fuera de lo común.
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9. Trekking en la Patagonia asiática y el valle de Karavshin
Distancia total: 62 millas (100 km) ida y vuelta
sitios de reserva de hoteles
Días totales: 7-9 días
El mejor tiempo del año: Mediados de julio a septiembre
Clasificación de dificultad: Difícil
De un vistazo: Explora una de las zonas más remotas de Kirguistán y descubre torres de granito escondidas.

Foto: Ralph vagando
La primera vez que oímos hablar de este lugar lo describieron simplemente como Patagonia. Una afirmación audaz, si nos hubieran preguntado entonces, pero aun así estábamos convencidos.
Asian Patagonia es un título dado a una parte del Cordillera de Turquestán en la tumultuosa región de Batken. Situada en una pequeña franja fronteriza entre las fronteras de Tayikistán y Uzbekistán, la zona está prácticamente desatendida por los turistas. Para aquellos que quieran visitarlo, hay un largo viaje hacia el oeste desde la capital sureña de Osh.
El inicio de la caminata no da mucho respiro. Los primeros días son largos recorridos por la parte central de la cordillera, donde el mejor paisaje está fortificado por numerosos pasos de alta montaña. Sin embargo, una vez que los superas, es el paraíso.
Los santuarios interiores de la Cordillera de Turkestán son impresionantes. El Valle de Karavshin , Pico Ak-Sai, Pico Alexander Blok, todo está más allá de las palabras. Lo mejor de todo es que no hay nadie alrededor; la región está desprovista de excursionistas.
Si desea vivir una verdadera aventura, considere la Patagonia asiática. Necesitará una guía para ir aquí y le sugerimos comunicarse con KCBTA; son una de las pocas empresas del país que organizan caminatas aquí.
10. Vea lo mejor de Arslanbob
Distancia total: 11 millas (17 kilómetros)
Días totales: 1 día
El mejor tiempo del año: abril a octubre
Clasificación de dificultad: Fácil
De un vistazo: Visite las cascadas más pintorescas de Kirguistán, junto con prados y vistas de las montañas, alrededor de Arslanbob.

Al principio nos describieron Arslanbob como el lugar favorito de todo kirguís. Escondido en las montañas al norte de Osh, Arslanbob es una zona realmente encantadora. Los bosques de nogales cubren el campo y le dan al pueblo una sensación realmente caprichosa.
Hay muchas cascadas en los bosques alrededor de Arslanbob y se encuentran entre las mejores de Kirguistán. La mayoría están al alcance de la ciudad y se pueden visitar fácilmente mediante una caminata de un día.
Es posible realizar un recorrido turístico por Arslanbob y ver lo mejor del paisaje del pueblo. Caminar es una opción, pero recomendamos montar a caballo porque realmente enriquece toda la experiencia. Puede ponerse en contacto con la KCBTA local para que le ayuden a organizar los caballos y un guía.
11. Trekking en la altura del Alay a través del paso Jiptick
Distancia total: 37 millas (60 kilómetros)
Días totales: 5 dias
El mejor tiempo del año: Mediados de julio a septiembre
Clasificación de dificultad: Moderado
De un vistazo: Camine por las montañas Alay desde Osh hasta Sar Mogul, experimentando el paisaje alpino por excelencia de Kirguistán a lo largo del camino.
El largo camino hasta Sary Mogul desde Osh; ¡Pero espectacular seguro!
El Altura del Alay La caminata es uno de los aspectos más destacados del sur de Kirguistán. Ofrece amplias vistas de las montañas Alay y de la lejana Cordillera del Pamir. El pico Lenin se puede ver en varios puntos a lo largo del sendero, aunque hay mucho más que ver además.
La caminata a la Altura de Alay comienza en grande y termina en grande ya que estás en las montañas desde el principio. En el camino visitarás gargantas y jailoos, pero los dos pasos... Pase Jiptick y Paso Sary Mogul – son los aspectos más destacados del viaje.
Si bien esta caminata debe comenzar y terminar en Osh, puedes tomar un descanso prolongado en Sary Mogul e incluso visitar el Pico Lenin durante uno o dos días. Puedes regresar a Osh cuando estés listo.
Es posible alojarse en yurtas a lo largo del sendero, pero deberás comprobarlo con antelación. Comuníquese con la KCBTA local para realizar consultas.
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12. Caminata a los lagos Boz-Uchuk vía Jyrgylan
Distancia total: 28 millas (46 kilómetros)
Días totales: 3 días
El mejor tiempo del año: junio a septiembre
Clasificación de dificultad: Moderado
De un vistazo: Vea el lado más salvaje de Jyrgylan y comience a caminar hacia la cercana Cordillera Ala-Too.
Se trata de una ruta relativamente nueva en una zona turística relativamente nueva, pero Boz-Uchuk ya está circulando en Internet. Muchos blogueros de viajes han comentado que este es su lugar favorito en Jyrgylan y tal vez incluso en todo el país. Yo diría que definitivamente se ha ganado el derecho a estar entre las mejores caminatas de Kirguistán.
La caminata comienza en la propia ciudad de Jyrgylan, aunque rápidamente te adentras en el campo. La caminata consta de dos pasos y tardará varios días en completarse. También hay un montón de pequeñas caminatas que puedes agregar y fácilmente podrías convertir tres días en cinco aquí.
Qué se puede decir del lago excepto que es otro excelente representante de Kirguistán: limpio, puro, hermoso y salvaje. Si tienes suerte, tendrás el lago para ti solo, aunque puede que ese no sea el caso en el futuro a medida que la zona se vuelva más popular.
13. Paseo a caballo desde Chong-Kemin a Issyk Kul a través del paso Tamchy
Distancia total: 18 millas (30 kilómetros)
Días totales: 2 días
El mejor tiempo del año: julio a septiembre
Clasificación de dificultad: Moderado
De un vistazo: Paseo a caballo desde el bucólico Chong-Kemin por las montañas y descenso hasta el emblemático Issyk Kul.
El Valle Chong-Kemin es un modelo del sistema de parques nacionales de Kirguistán. Fundada para preservar el rico pero sensible ecosistema local, Chong-Kemin alberga una multitud de flora y fauna. El paisaje cambia de jailoo a boscoso y alpino antes de descender al I enfermo fresco región donde el desierto toma el control.
Hay mucho que hacer en Chong-Kemin. Podrías practicar rafting, ver un partido de buzkashi , e incluso escuchar la historia de manus según lo dicho por un poeta local. También hay varias caminatas en el área, por lo que no le faltarán cosas que hacer.
La mejor manera de finalizar su excursión en Chong-Kemin es hacer un paseo a caballo por el Paso Tamchy a Issyk Kul. Este sendero le brindará una de las impresiones más crudas posibles del Chong-Kemin y es una excelente manera de conectarlo con Issyk Kul. Mientras otros se quedan atrapados conduciendo por la carretera principal, tú llegarás a Issyk Kul como un auténtico nómada.
14. Caminata a Kol Mazar, también conocido como los Lagos Sagrados
Distancia total: 48 millas (77 kilómetros)
Días totales: 4-5 días
El mejor tiempo del año: Junio a Octubre
Clasificación de dificultad: Moderado
De un vistazo: Sigue los pasos de los peregrinos y visita uno de los lagos más sagrados de Asia Central.

Para aquellos que visitan Arslanbob y quieren pasar más tiempo en la zona, la caminata hasta Llamar a Mazar es una gran adición. Esta caminata presenta el paisaje montañoso habitual de Kirguistán, que incluye gargantas, picos y lagos alpinos. Lo que hace que esta caminata sea especial es que uno de los lagos es considerado uno de los lugares más sagrados de Asia Central para los musulmanes.
La caminata hasta Kol Mazar es agradable pero no espectacular. Pasará por algunos sitios notables, como el anticlimático Holy Rock, y tendrá muchas vistas de los valles locales. La primera noche, acamparás en la base del Paso de la Amistad, debajo de los lagos.
Cuando llegues al real Lagos Santos , puede que tengas la tentación de lanzarte, pero está prohibido; Los peregrinos consideran que las aguas están prohibidas para los peregrinos, por lo que bañarse está mal visto. Sin embargo, simplemente admirar los hermosos tonos turquesa de los lagos es suficiente para saciar los sentidos.
15. La travesía de Ak-Suu
Distancia total: 56 millas (90 kilómetros)
Días totales: 6-7 días
El mejor tiempo del año: Mediados de julio a septiembre
Clasificación de dificultad: Difícil
¿Es peligroso Estados Unidos?
De un vistazo: Afronta esta increíble caminata que cruza múltiples pasos y visita algunas de las partes más impresionantes de la Cordillera Ala-Too.

Foto: Ralph vagando
El Travesía de Ak-Suu conecta casi todos los lugares notables de la Cordillera Ala-Too. Esto incluye, pero no se limita a Wing-Cool, Boz-Uchuk, Altyn Arashan, y Pase Telety . Es la caminata definitiva en la región de Karakol y te dejará sin aliento en más de un sentido.
El comienzo de esta caminata es el mismo que el de Boz-Uchuk. En lugar de dar la vuelta y luego regresar a Jyrgylan, continúas adentrándote más en Ala-Too.
A lo largo de la próxima semana, deberás conquistar un total de cinco pases. No podemos dejar de subestimar este viaje y decir que será fácil. Habrá sudor, habrá sangre y (con suerte) habrá cerveza en los campamentos.
El último paso es Telety y un poco más allá está el final del camino. El sendero termina en el famoso Jeti Oguz formaciones rocosas. Si no tomaste una copa en el camino hasta este momento, seguramente te la has ganado ahora.
¿Cuánto cuesta el trekking en Kirguistán?
Los costos del senderismo en Kirguistán pueden variar mucho ya que hay muchos factores diferentes a considerar. Por ejemplo:
Estas son un par de cosas que debes considerar antes de comenzar a hacer senderismo en Kirguistán.

Foto: Ralph vagando
Es difícil calcular cuánto costará una caminata en Kirguistán de media porque hay bastantes gastos involucrados. Para los excursionistas que hacen las cosas por sí mismos, he incluido algunas cifras aproximadas inmediatamente a continuación. Aquellos que quieran reservar un tour con una empresa local kirguisa no tendrán que preocuparse por estos números.
Guía: 25-35 $ (1750-2500 som) por día
Portero*: - (1500-1750 sum) por día
Caballo: 10-15 $ (700-1000 som) por día
Alquiler de carpas: 3- (200-300 som) por día
Alquiler de sacos de dormir: 2-3 dólares (150-200 som) por día
Un bote de gasolina: - (250-350 som)
Suministros de alimentos/persona: 3-4 dólares (200-300 som) por día
Estancia en yurta con cena y desayuno: por noche
Para obtener más información sobre cuánto costará una caminata en Kirguistán, consulte las secciones siguientes.
*El guía o porteador normalmente hace las veces de cocinero, por lo que no me preocuparía demasiado por contratar a uno dedicado.
¿Tours de senderismo independientes u organizados en Kirguistán?
Elegir entre hacer senderismo por tu cuenta o con una empresa de viajes en Kirguistán realmente depende de cuánto estés dispuesto a gastar. Aquellos que quieran estar lo más cómodos y contar con la ayuda de guías locales probablemente terminarán gastando más dinero. Para aquellos que organizan todo ellos mismos y no les importa escatimar en algunos lujos, Kirguistán puede resultar muy barato.
Básicamente, el dinero te permite comprar comodidad en Kirguistán. Si tienes poco tiempo, no tienes el equipo adecuado y sabes muy poco sobre el país, realizar un tour organizado es probablemente la mejor opción. Las personas que contrates prepararán todo para ti y, como sus expertos, te harán pasar el mejor momento posible.

Foto de : Ralph
Ir con una compañía de viajes a Kirguistán también le permitirá ver partes del país que quizás no conocía. Los guías locales conocen muy bien su país y pueden mostrarle fragmentos de sus lugares favoritos.
Dicho todo esto, definitivamente es posible organizar tus propias caminatas en Kirguistán. . Por supuesto, tendrás que conseguir toda tu propia comida, equipo, transporte, etc. También tendrás que tomar la decisión si quieres pagar un guía o no.
Así que si quieres preparar tu propio itinerario de trekking en Kirguistán, no temas; Estamos a punto de cubrir la logística en la siguiente sección. Prestad mucha atención, compañeros sucios.
Qué empacar para su caminata en Kirguistán
Aunque Kirguistán es hermoso, a veces puede ser un lugar duro. El clima en Kirguistán puede ser impredecible, a veces aterrador, y podría arruinar su viaje.
Quieres estar seguro de contar con el mejor equipo posible para tu aventura en Kirguistán. Aquí hay una lista del equipo que debe tener antes de partir:
– Consigue algo robusto, resistente a la intemperie y de al menos 65 litros.
chaqueta de plumas – Las noches pueden ser frías en Kirguistán, incluso en verano.
Chaqueta impermeable ligera – Las tormentas vespertinas son comunes.
Almohadilla para dormir – Personalmente no puedo dormir sin uno de estos. ¡Además, se pueden usar como flotadores cuando nadas!
Botas de montaña – Asegúrate de que sean cómodos y NO nuevos. Una excepción aquí es el Keen Targhee II, que se puede usar directamente desde la caja.
– Unos 15 grados deberían estar bien. 0 grados sería mejor en elevaciones más altas.
Kit de primeros auxilios – Nunca se sabe lo que podría pasar.
Lámpara de cabeza – Una de las cosas más útiles que puedes tener cuando viajas.
Otros artículos útiles

Foto de : Chris Lininger
Hay mucho más que puedes llevar contigo además de estos artículos. Asegúrese de consultar nuestra completa Lista de equipaje de Kirguistán publicar para más detalles!
Empacar su propio equipo versus alquilarlo en Kirguistán
Cuando se trata de equipo, yo siempre Recomiendo traer tanto como sea posible. Sabrá cómo utilizar mejor su propio equipo y, además, sabrá exactamente qué tan bueno es. Cuando usas cosas de otra persona, nunca sabes realmente qué esperar.
No me malinterpretes: hay En Kirguistán se pueden encontrar muchos buenos equipos para actividades al aire libre. . De hecho, muchas de las empresas de viajes y proveedores de equipos de mayor reputación en Kirguistán tienen una buena selección. Pero aún así: prefiero tener mi propio equipo.
Llevar su propio equipo para actividades al aire libre a Kirguistán también le ayudará a reducir costes. Incluso si los precios de alquiler son bajos, sigue siendo un gasto evitable y los gastos, por pequeños que sean, siempre van sumando.

Foto de : Chris Lininger
Si por alguna razón no tuvo otra opción y fue absolutamente necesario organizar equipo nuevo en Kirguistán, es posible. La mayoría del equipo prestado proviene de compañías de viajes, así que asegúrese de preguntar cómo son sus existencias.
Si quisieras recurrir a una empresa de alquiler independiente, sólo tienes una opción: la Unión de Trekking de Kirguistán (TUK) ubicado en Bishkek.
Si es imposible alquilar una determinada pieza de equipo, probablemente tendrás que ir a la tienda y comprar algo nuevo. Alex KG Suele tener los mejores precios en Bishkek. Zorro rojo y gergert También son buenas opciones, aunque más caras.
Organizando su propia aventura de trekking en Kirguistán
Así que tienes todo tu equipo empacado, sabes adónde vas y estás ansioso por salir a las montañas de Kirguistán; ¡Ya casi habéis llegado, amigos míos!
Hay un par de piezas más que debemos descubrir primero. Obviamente necesitarás reunir una lista de empaque de alimentos y además deberás asegurarte de tener algún tipo de navegación. Además, ¿sabes si la zona a la que vas requiere permisos o no?
Estos son aspectos de tu aventura que deberás abordar una vez que estés en Kirguistán. Afortunadamente, el país está acostumbrado a que la gente organice caminatas sobre la marcha, por lo que hay mucho apoyo disponible.
Echemos un vistazo a los detalles.
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Leer la reseñaContratación de porteadores, caballos y/o guías de trekking en Kirguistán

Foto: Ralph vagando
Este es el lo primero que debería abordar cuando llegue a Kirguistán. ¿Crees que necesitarás un guía en Kirguistán? ¿Estás preparado para hacer todo por tu cuenta sin uno? ¿Eres consciente de lo convenientes que son?
A menos que estés haciendo una de las caminatas más populares en Kirguistán, como Ala-Kul o alrededor de Jyrgylan, tener una guía puede ser muy útil. Conocen el entorno, son tremendamente fuertes y, lo más importante, pueden hablar el idioma.
Casi nadie habla inglés en Kirguistán; El ruso y el kirguís son los dos idiomas más comunes aquí. Si no puedes hablar de ninguno de los dos últimos, tendrás muchas dificultades. En serio, tener a alguien que pueda traducir y hablar con los lugareños es de gran ayuda, especialmente cuando estás caminando en medio de la nada.
Tener un caballo para cargar tus cosas también es muy agradable. Los caballos son criaturas extremadamente vigorosas y normalmente pueden llevar una carga para dos. Tener uno significa que también puedes empacar artículos que normalmente te resultarían muy engorrosos, como utensilios de cocina adecuados, una carpa comedor y mucha comida extra. Por 15 dólares al día, los caballos también son una gran oferta.
Tenga en cuenta que los caballos normalmente pueden soportar una carga de 50 kilos o 110 libras. Además, el guía probablemente también querrá poner sus cosas en el caballo.
Los porteadores habituales no son tan prácticos como los caballos. Son más caros, sólo soportan unos 20 kilos y no siempre son profesionales. Sin embargo, estos porteadores pueden ser su única opción: algunos senderos son demasiado difíciles desde el punto de vista técnico para que los caballos puedan recorrerlos.
Por el precio que pagas, debes asegurarte de que los porteadores sean buenos. Si un porteador es especialmente recomendado, dale un aumento y conviértelo en tu guía.
Envasar alimentos

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Una vez que haya contratado a su equipo de apoyo, el siguiente paso es comprar y empacar toda su comida. La cantidad de comida que necesitas empacar obviamente depende de cuántas personas hay en tu grupo, cuánto tiempo estarás caminando y cuánto puedes transportar.
Hay muchos tipos diferentes de mercados en Kirguistán. Algunos son más tradicionales. bazares donde compran los lugareños; otros se parecen más a supermercados de estilo occidental. Comprar en cualquiera de los dos funcionará.
Debido a que son tan convenientes, generalmente recomiendo comprar en supermercados . Estos tienen la mayor diversidad de productos y puede encontrar de todo, desde productos agrícolas hasta carnes enlatadas y productos secos. Comprar en los supermercados será más caro.
El bazares son buenos para comprar productos locales baratos como verduras frescas, especias y pan. Si tienes algún tipo de porteador en tu viaje, te recomiendo que cargues cosas de estos.
Empacar comida para un viaje épico con mochila puede ser todo un arte. Debes poder lograr un equilibrio entre empacar lo suficiente para comer bien y no empacar tanto que te rompas la espalda.
4 días en nashville
Por lo general, suelo dedicarme alrededor de un kilo de comida al día. Algunas personas pueden necesitar más o menos. Si necesita ayuda para empacar, consulte a su guía o utilice un recurso en línea, como nuestro guía de cocina en la naturaleza .
Usando mapas locales
Se pueden encontrar mapas topográficos de Kirguistán en la mayoría de las tiendas de artículos para actividades al aire libre. Estos incluirán las marcas habituales, lecturas de elevación, etc. que encontraría en cualquier otro mapa normal. Si nunca antes has usado un mapa, te sugiero
Tenga en cuenta que los mapas de senderismo de Kirguistán suelen estar escritos en ruso y utilizan kilómetros. Algunas etiquetas pueden resultar ilegibles para personas que no hablan ruso. Si necesita un mapa de Kirguistán en inglés, probablemente debería comprar uno antes de partir hacia Kirguistán.

Foto: Ralph vagando
Si bien saber utilizar un mapa y una brújula es siempre la forma de navegación más fiable, tener un GPS también funciona. Sólo recuerda saber cómo utilizar el dispositivo antes de ir a la naturaleza y llevar algo para cargarlo, como una batería portátil.
Si tiene una guía, es probable que no necesite ningún tipo de navegación. El guía tendrá su propio conjunto de mapas y conocerá el paisaje mejor que nadie.
Alojarse con kirguís locales en yurtas
Alojarse con una familia local es sin duda una de las mejores cosas que hacer en Kirguistán. Estas personas te colmarán de generosidad, hospitalidad y más dulces que Willy Wonky si visitaras la Fábrica de Chocolate. También pueden exponerlo a bigote , una bebida semialcohólica elaborada con leche de yegua fermentada que sabe tan bien como parece.
La mayoría de las familias kirguisas pasan el verano en el jailoos (pastos de verano) con sus cabritos y rebaños. Para refugio, dormirán en un país : una vivienda nómada tradicional hecha de vigas de madera y telas gruesas. Muchas familias instalan varias yurtas y acogen a los viajeros que pasan por allí.
Me encanta quedarme en yurtas: son súper cálidas, sorprendentemente espaciosas y una experiencia realmente única. La mayoría también está situada en algún entorno pintoresco, como en la base de una montaña o cerca de un lago. Las fotografías son numerosas e irresistibles.

Foto: Ralph vagando
Encontrar una yurta en la que alojarse es simplemente cuestión de acercarse al jefe de la casa y preguntarle si puede quedarse. Si sale de excursión, es posible que se tope con varias yurtas en las que posiblemente pueda dormir.
Si está con un guía local, lo más probable es que conozcan a las familias locales y probablemente llamen a una con anticipación. Este es uno de esos momentos en los que tener un guía realmente vale la pena: puede conectarte con personas reales y ofrecerte experiencias realmente auténticas.
La alternativa a alojarse en yurtas en Kirguistán es alojarse en un campamento establecido . Estos varían drásticamente desde sitios primitivos hasta sitios semilujosos. Por ejemplo, hay un campamento establecido en Ala-Kul donde puedes disfrutar de una buena comida e incluso de una botella de vino. Sin embargo, por unos 50 dólares la noche, es bastante caro.
Permisos para áreas restringidas
No todas las partes de Kirguistán están abiertas libremente; algunas áreas requieren un permiso para visitarlas. Estas regiones suelen ser política o ecológicamente sensibles, por lo que el gobierno limita o prohíbe directamente que la gente vaya allí. Ejemplos de lugares donde necesita un permiso son:
Si una región requiere un permiso para visitarla, eso no significa que no puedas ir allí. Simplemente significa que debe solicitar un permiso ante las autoridades correspondientes.

Foto: Ralph vagando
La mayoría de los permisos se organizan al reservar un recorrido con una empresa de trekking de Kirguistán. Suelen incluir este permiso en el precio del viaje y eso es todo de lo que tendrás que preocuparte.
Si desea saltarse el recorrido y obtener un permiso usted mismo, es posible, pero probablemente será tedioso. Ir directamente a una agencia del gobierno local puede ser una opción, pero no tengo experiencia en esto. La mayoría de la gente intenta contactar con las compañías turísticas y pide comprar un permiso sin el paquete turístico. Visita la comisaría y KCBTA son buenas empresas a las que acudir en este caso.
Seguridad al caminar en Kirguistán
La naturaleza tiene una manera de sorprender a las personas y arruinar todos sus planes. Incluso en el día más claro y brillante, las cosas siempre pueden salir mal en la naturaleza. Debes estar preparado en caso de que la mierda golpee el ventilador y posiblemente estar listo para presionar el botón de expulsión.
Hay muchos peligros que debes tener en cuenta al hacer senderismo en Kirguistán. Aquí hay un par de cosas importantes:
Obtenga un seguro antes de comenzar su caminata en Kirguistán
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