Guía de viaje de Bolivia para mochileros (2025)

Si está interesado en aventuras espeluznantes, paisajes impresionantes y una cultura increíblemente única, viajar con mochila a Bolivia es el viaje adecuado para usted. Ubicado justo en el corazón de América del Sur, este es uno de los dos únicos países sin salida al mar en toda América.

Bolivia es un país con mucha diversidad étnica. En realidad, es el país más indígena de América y la mayoría de su población tiene ascendencia nativa americana.

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A diferencia de sus vecinos Perú, Chile y Brasil, Bolivia sigue siendo un destino fuera de lo común. Los viajeros intrépidos que llegan hasta aquí son recompensados ​​con una gran cantidad de actividades de aventura y algunos de los paisajes más bellos del continente.

Una de las mejores partes de viajar con mochila a Bolivia es que todo esto se puede hacer con un presupuesto de mochilero arruinado. Esta guía le enseña todos los consejos y trucos, itinerarios de rutas e información importante que necesita cuando viaja con mochila en Bolivia.

¿Por qué ir de mochilero a Bolivia?

El lugar que elija pasar su tiempo en Bolivia dependerá de cuánto tiempo planea viajar y cuáles son sus planes de viaje futuros. No hay muchas opciones excelentes para conexiones internacionales por vía aérea aquí, por lo que viajar con mochila a Bolivia se combina mejor con visitas a países vecinos como Perú, Chile o Brasil.

La mejor manera de planificar su aventura en Bolivia es averiguar cómo entrará y saldrá del país y luego conectar los puntos intermedios con el período de tiempo asignado. Como mencionamos anteriormente, la mayoría de los viajeros ingresan a Bolivia a través de un país vecino y luego salen a otro.

Si bien Bolivia no es un país enorme, las largas y sinuosas carreteras de montaña que te llevan entre muchos puntos de interés significan que es posible que tengas que pasar bastantes días sentado en autobuses de larga distancia para verlo todo. Viajar por Bolivia puede ser lento y accidentado (pero seguro que es pintoresco).

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Los mejores itinerarios de viaje para Bolivia

Hemos trazado un par de itinerarios posibles para darle una idea de lo que puede ver y hacer mientras viaja como mochilero en Bolivia desde una semana hasta un mes, ya que la mayoría de los viajeros solo pueden permanecer hasta 30 días por entrada en Bolivia, que es la cantidad máxima de tiempo que veremos.

7 Days: Lake Titicaca Isla del Sol La Paz Salt Flats

Si solo tiene una semana para pasar en Bolivia, debería considerar visitarla por tierra después de viajar a Perú. Hacerlo significa que puedes comenzar tu aventura de mochilero en Bolivia en el hermoso Lago Titicaca . El lago está dividido entre dos países sudamericanos, Perú y Bolivia, por lo que también puedes visitar ambos lados, ya que ambos tienen algo diferente que ofrecer.

Querrás pasar al menos una noche en el lago Titicaca y puedes optar por hacerlo en algunos lugares diferentes. Del lado boliviano puedes hospedarte en el pueblo lacustre de Copacabana o tomar un ferry y pasar la noche en el control remoto Isla del Sol .

Desde el lago son sólo unas horas en autobús hasta La Paz . Esta es una de las dos capitales del país (sí, Bolivia es un lugar moderno) y es una de las ciudades más grandes. Hay mucho que ver y hacer en La Paz y sus alrededores, incluido el famoso viaje en bicicleta por la Ruta de la Muerte. No dejes que el nombre te asuste: en realidad, es relativamente seguro.

La mayoría de los visitantes a Bolivia esperan llegar al impresionante Salar de Uyuni Así que ahí es donde terminará este viaje relámpago. Al ser la atracción más popular del país, no es difícil realizar un recorrido de dos o tres días hasta allí. Después de las Salinas, puede continuar por tierra hasta Chile o tomar un vuelo rápido de regreso a La Paz para hacer su conexión a casa.

14 Días: Lo más destacado más Parques Nacionales y Sucre

Con dos semanas a tu disposición en Bolivia, puedes seguir el itinerario de una semana anterior y agregar algunas paradas más en el camino. También puedes agregar una o dos noches al Lago Titicaca y La Paz para sumergirte un poco más profundo.

Además de esos puntos destacados, puedes visitar uno o dos de los parques nacionales de Bolivia. Lo mejor que puedes hacer es visitar los parques nacionales gemelos de Ambro y Carrasco ya que están ubicados uno al lado del otro. Esta es la sección con mayor biodiversidad del país y es absolutamente hermosa.

En lugar de ir directamente a las Salinas, tendrás tiempo suficiente para quedarte unos días en la Ciudad Blanca de Azúcar . Esta hermosa ciudad tiene un ambiente muy relajado y es el lugar perfecto para relajarse un poco entre esas aventuras épicas.

30 Días: Por Toda Bolivia

Quienes tengan un mes completo para explorar Bolivia podrán disfrutar de un recorrido completo por el país. Si solo se concentra en Bolivia y no planea dirigirse a ninguno de sus vecinos, querrá reservar vuelos de ida y vuelta a La Paz para este.

Después de pasar unos días contemplando las vistas y aclimatándose a la gran altitud de La Paz, estás listo para embarcarte en una de las aventuras más épicas de Bolivia: escalar. Huayna Potosi . No te preocupes si no estás equipado con el equipo adecuado, ya que es muy fácil alquilar equipo en La Paz.

Alternativamente, puede tomar un vuelo corto desde La Paz a Rurrenabaque que es el punto de partida para las aventuras en la Amazonía boliviana. Tendrás la oportunidad de observar mucha vida silvestre, pescar y quedarte en pueblos remotos. Solo tenga en cuenta que los mosquitos son absolutamente horrendos aquí, por lo que es mejor asegurarse de haber recibido la vacuna contra la fiebre amarilla, permanecer cubierto y usar mucho repelente de insectos fuerte.

En lugar de dirigirse directamente a los parques nacionales antes mencionados, puede pasar uno o dos días pasando el rato en Cochabamba . Esta es la tercera ciudad más grande de Bolivia y tiene un clima moderado agradable. Desde aquí puedes unirte fácilmente a un recorrido para visitar los parques nacionales.

Después de visitar los parques nacionales, podrá dirigirse a la ciudad más grande de Bolivia, Santa Cruz de la Sierra . Pase unos días aquí para hacer turismo y luego salga a visitar el Misiones Jesuíticas de los Chiquitos . Se trata de seis pueblos remotos fundados por los jesuitas en los siglos XVII y XVIII y son lugares muy interesantes para visitar.

Desde Santa Cruz se puede tomar un vuelo a Azúcar y quedarse en un albergue allí por un tiempo antes de embarcarse en su Salinas recorrido.

Si todavía hay tiempo, puedes registrarte en uno de Potosí 's albergues pasar una noche y pasar el día explorando antes de regresar a La Paz. Termine el viaje con unos días de relax en Lago Titicaca . Después de ese enorme viaje de un mes a Bolivia, ¡un poco de descanso y relajación es justo lo que necesitas!

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Lugares para Visitar en Bolivia

Mochilero La Paz

La mayoría de los viajeros terminarán en La Paz en algún momento de su viaje mientras viajan como mochileros por Bolivia. Si bien es cierto que probablemente encontrará los mejores precios en vuelos vía La Paz, la capital administrativa de Bolivia es mucho más que un lugar para tomar un vuelo. La ciudad es una buena interacción con Bolivia y hay muchos hostales baratos en La Paz donde puedes conocer a viajeros con ideas afines.

Lo primero que hay que tener en cuenta sobre La Paz es lo increíblemente alta que es la ciudad. La altitud varía desde 3100 metros hasta 4058, lo que la convierte en la capital más alta del mundo. Si no estás acostumbrado a la altitud, definitivamente necesitarás pasar al menos unos días aquí para aclimatarte.

Cabe señalar que cuando llegas en avión, en realidad no estás en La Paz. El aeropuerto está ubicado en El Alto que alguna vez fue parte de La Paz pero se convirtió en su propia ciudad en 1987. En algún momento de su viaje definitivamente debería regresar aquí para ver el mercado callejero dos veces por semana, que es absolutamente enorme y bastante interesante para pasear.

Una excelente manera de admirar la belleza de La Paz es viajar en una de las muchas líneas de teleférico de la ciudad. No sólo son una magnífica obra de ingeniería, sino que también son una forma excelente y económica de ver la ciudad.

Hay mucho que ver y hacer aquí como para justificar quedarse unos días. Tienes toneladas de museos, mercados de brujas extravagantes, excelentes miradores e incluso el campo de golf más alto del mundo.

Los jueves y domingos podrás ver a las increíbles luchadoras de cholitas. Es como la lucha libre en México pero con damas de pelo largo en lugar de luchadores enmascarados. Estas damas se lanzan al ring vestidas con su ropa tradicional y es bastante impresionante.

Lo más destacado de viajar a La Paz es visitar algunas de las impresionantes maravillas naturales de la zona, como el Valle de la Luna o la Muela del Diablo para hacer un poco de caminata. También hay varias otras oportunidades de senderismo a aproximadamente una hora en coche de la ciudad.

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La ciudad de Uyuni no es gran cosa, pero es el punto de partida para recorridos por la increíble Salar de Uyuni . Visitar las Salinas es definitivamente lo más destacado de viajar con mochila en Bolivia y tienes algunas opciones para hacerlo.

Aquellos que viajen con mochila a Bolivia con un presupuesto limitado y busquen la opción más barata pueden hacer un recorrido de un día por el Salar desde Uyuni. Cada albergue y agente de viajes de Uyuni organiza recorridos turísticos para que puedas comparar precios antes de tomar una decisión.

Si tienes un poco más de tiempo y dinero para gastar, puedes hacer tours de dos o tres días en los que visites algunos paisajes impresionantes además de las Salinas. Podrás ver las lagunas del desierto de Dalí llenas de flamencos y sumergirte en aguas termales naturales.

En mi humilde opinión la mejor manera de visitar los Salares es en el tour de 3 días que comienza en San Pedro de Atacama en Chile. Viajar de esta manera le permite visitar todos los lugares increíbles mencionados anteriormente y más. También significa que terminas con las Salinas la última mañana.

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Hacer el recorrido a la inversa sería un poco decepcionante, ya que los visitarías primero, pero si esa es tu única opción, aún así deberías hacerlo.

Mochilero Sucre

Sucre es conocida como La Ciudad Blanca por sus hermosos edificios blancos hechos de piedra volcánica. Probablemente sea la ciudad más bonita de Bolivia y es el lugar perfecto para relajarse unos días entre todas esas locas aventuras que seguro vivirás.

La mayor atracción turística de Sucre es la versión boliviana del Parque Jurásico. Aquí puedes ver una amplia colección de huellas de dinosaurios en una gran pared de cantera que solía ser el fondo de un lago. También hay algunas estatuas de dinosaurios de tamaño natural repartidas por todo el recinto y algunas exhibiciones que puedes ver.

Además de ver las huellas de los dinosaurios, la mejor parte de Sucre es simplemente empaparse del ambiente relajado y admirar la hermosa arquitectura. Puede que sea lo más pacífico ciudad en toda Sudamérica, ¡así que tómatelo con calma y diviértete!

Sucre es también uno de los mejores lugares para estudiar español en el continente. Hay varias escuelas de español diferentes para elegir, las clases son económicas y los bolivianos son conocidos por su estilo claro y relativamente lento de hablar español.

Mochilero Lago Titicaca

El lago Titicaca es el lago navegable más alto del mundo y se encuentra a una altura de 3821 metros. Para los viajeros que vienen o se dirigen a Perú, es el lugar perfecto para comenzar o finalizar su viaje de mochilero en Bolivia.

El principal centro turístico del lado boliviano del lago es el pueblo de Copacabana donde encontrarás algunos fantásticos albergues económicos restaurantes y bares para elegir. Todos los operadores turísticos de la ciudad organizan excursiones en barco alrededor del lago o hasta la apartada Isla del Sol.

Si tienes un par de días, vale la pena quedarte una noche o dos en esta Isla del Sol. Es un lugar hermoso con un ambiente realmente relajado. Hay algunos senderos para caminar que puedes usar para explorar la isla o simplemente descansar y relajarte.

Salirse del camino trillado en Bolivia

El hecho de que estés en Bolivia ya significa que estás fuera de lo común. Este país recibe muchos menos visitantes internacionales que sus vecinos y es un destino único por derecho propio.

Dicho esto, definitivamente hay un camino trillado en Bolivia. La mayoría de los visitantes solo visitan una combinación del Lago Titicaca, La Paz Sucre y las Salinas, incluido yo mismo. Si bien todos estos destinos son increíbles y pueden llenar fácilmente de 2 a 3 semanas, hay mucho más por descubrir en Bolivia.

La razón principal por la que te alejarás de la típica ruta turística es para emprender algunas aventuras. Aquellos que deseen explorar el Amazonas pueden dirigirse al pequeño pueblo selvático de  Rurrenabeque . Desde aquí puedes inscribirte fácilmente en un recorrido que podría incluir nadar con delfines rosados ​​o pescar pirañas.

Otra buena opción es Cochabamba La cuarta ciudad más grande de Bolivia. Es mucho menos turística que otras grandes ciudades de Bolivia y es un gran lugar para relajarse unos días antes de embarcarse en más aventuras. Desde aquí puedes unirte fácilmente a una excursión de varios días para visitar comunidades indígenas remotas.

Incluso la ciudad más grande de Bolivia Santa Cruz de la Sierra significa salirse del camino trillado ya que La Paz recibe mucha más atención.

Aquellos que realmente buscan salirse de los caminos trillados en Bolivia querrán considerar los diversos recorridos de trekking y senderismo, ya que hay muchas actividades de senderismo, montañismo y deportes extremos en Bolivia.

Las mejores cosas para hacer en Bolivia

Algunas personas piensan que las listas de los 10 mejores son cursis. Los amo y siempre los amo. Aquí está mi resumen de las mejores cosas para hacer en Bolivia.

1. Tour Salar

Un recorrido de varios días que incluye el Salar de Bolivia no solo será lo más destacado de su estadía en Bolivia, sino que también podría ser lo mejor que haga en toda América del Sur. Créeme, es así de increíble.

Si bien es posible visitar las Salinas En un tour de 1 día desde Uyuni, es mucho mejor que te registres en un tour de 3 días que venga o se dirija a Chile. Verás paisajes de otro mundo, dormirás en pueblos remotos y podrás disfrutar del amanecer sobre las Salinas.

Las Salinas son famosas por las extravagantes fotografías en perspectiva que puedes tomar allí. Asegúrate de recoger un juguete u otros accesorios que te ayuden en la búsqueda de esa foto perfecta para Instagram. En la temporada de lluvias, cuando las Salinas se inundan, esas tomas en perspectiva son un poco difíciles de configurar, pero se obtiene un efecto de espejo realmente genial.

2. El camino de la muerte

Los adictos a la adrenalina y los buscadores de emociones definitivamente querrán recorrer el legendario El Camino de la Muerte en las afueras de La Paz. En esta aventura en bicicleta de montaña volarás cuesta abajo alrededor de curvas cerradas con un paisaje increíble a tu lado.

Si bien el nombre suena aterrador, este viaje es muy seguro siempre que seas un pasajero experimentado y vayas con una compañía de buena reputación. ¡Lo último que quieres cuando vas a toda velocidad por una carretera sinuosa en Bolivia son frenos destrozados! En realidad no hicimos la gira, pero unos amigos nos recomendaron ir con Gravity Bolivia.

Si te apetece relajarte puedes tomar un caminar por la paz también y aprender sobre la historia social y política. Está muy lejos de lanzarse por curvas cerradas, pero es una opción alternativa para descubrir en la zona.

3. Chitas de lucha libre

Si has leído mi guía para mochileros a México Sabrás que soy un gran fanático de la lucha libre. Incluso si no te gusta mucho, tienes que ver a las legendarias luchadoras cholitas en La Paz. Los partidos se disputan los jueves y domingos, siendo el domingo el espectáculo más emocionante y lleno de gente local.

El término cholita alguna vez fue un término despectivo para las mujeres indígenas en Bolivia. Hoy en día, la palabra tiene connotaciones más positivas de mujeres ingeniosas y francamente rudas que están a la moda. Cuando viaje de mochilero a Bolivia, verá cholitas orgullosas en las calles ataviadas con sus característicos sombreros y faldas largas.

Para ser honesto, no esperaba mucho de las cholitas que se peleaban en el ring. ¡Me equivoqué! Hacen volteretas hacia atrás, salen volando del ring, arrebatan cervezas a los fanáticos y simplemente ofrecen un espectáculo increíblemente entretenido.

4. Aprende español

Si estás en Bolivia, es probable que tengas un viaje prolongado. viaje de mochilero por Sudamérica . Y si es probable que a tu trasero gringo/gringa le vendría bien un poco de ayuda con tu español. Aunque no te ofendas…

Pocos lugares en Sudamérica son mejores que Bolivia para estudiar español. Por un lado, es uno de los países más baratos de la región. Hay toneladas de excelentes escuelas de español en La Paz y Sucre con buena reputación y buenos resultados. Vaya más allá de una mas cervesa por favor y comience a tener interacciones más significativas con los lugareños aprendiendo el idioma.

5. Explora un parque nacional (o dos)

Bolivia alberga varios parques nacionales donde puedes salir y disfrutar de la naturaleza. Los parques nacionales gemelos de Amboró y Carraso están ubicados uno al lado del otro, lo que los convierte en un gran dúo. Asegúrese de incluir unos días entre estos magníficos parques nacionales en su aventura de mochilero en Bolivia.

Si eres un amante de la naturaleza, las montañas llamarán tu alma y Abdón es la persona que quieres que te facilite la escalada. Ha escalado los picos más altos de Bolivia y le encantaría mostrarle el Parque Tuni Condoriri, ya sea que desee una caminata fácil o algo más extenuante. Caminata con Abdón y espere ver las maravillas naturales de Bolivia a través de una perspectiva local apasionada.

6. Visita un cementerio de trenes

Muchos recorridos por el Salar también incluyen una parada en el cementerio de trenes que se encuentra en las afueras de la ciudad de Uyuni. Si no terminas en un recorrido que lo haga, es fácil visitarte desde la ciudad. Aquí encontrarás una gran cantidad de trenes viejos y oxidados a los que puedes subir y tomar algunas fotos geniales.

7. Escalar una montaña

Aquellos que quieran hacer un poco de escalada y/o trekking están de suerte, ya que Bolivia tiene varias opciones excelentes. Una de las caminatas más populares es El Choro debido a su fácil acceso desde La Paz y su impresionante paisaje. Si estás preparado para un gran desafío, puedes intentar abordar el Huayana Potosí de 6080 metros de altura.

8. Una aventura amazónica

Si espera visitar el Amazonas durante su aventura en Sudamérica, Bolivia es un gran lugar para hacerlo. Los tours por el Amazonas aquí son más económicos que en Brasil y son igual de buenos, si no mejores. Aún puedes obtener todas las increíbles maravillas naturales del Amazonas en un formato un poco más fuera de lo común camino camino.

Viajar fuera de lo común es mi modus operandi preferido, pero este gran placer conlleva una gran responsabilidad. En términos de desconfiar del turismo y la explotación animal, te animo a que cuides con quién eliges viajar ( estos chicos son geniales ). El Amazonas es el área protegida con mayor biodiversidad del mundo, por lo que elegir un grupo comprometido con un viaje responsable cambiará su vida.

9. Visita a un médico brujo

Decir que Bolivia tiene una cultura única e interesante es quedarse corto. Es muy común visitar a un curandero donde te pueden leer la fortuna en hojas de coca. Hay calles enteras en La Paz que están llenas de curanderos.

La mejor opción para visitarlos es con un guía experto. La gente amigable de Red Cap Tours es muy recomendable, especialmente sus recorridos los jueves y domingos, que también incluyen una visita al enorme mercado al aire libre y la lucha de cholitas.

10. Explora las ruinas preincas

Aquellos interesados ​​en la historia y la arqueología querrán visitar las ruinas preincas de Tiwanaku. Es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y se puede visitar fácilmente en una excursión de un día desde La Paz. Si bien no es tan sorprendente como Machu Picchu, es un gran calentamiento para aquellos que se dirigen a Perú.

Aquellos interesados ​​en la historia y la arqueología querrán visitar las ruinas preincas de Tiwanaku. Es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y se puede visitar fácilmente en un excursión de un día desde La Paz . Si bien no es tan sorprendente como Machu Picchu, es un gran calentamiento para aquellos que se dirigen a Perú.

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Alojamiento para mochileros en Bolivia

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